AccueilGuide pratique
Comportement & bienfaisance7 min de lecture12 août 2026

Le pardon en islam : passer sur les torts et élever son cœur

Le pardon en islam (al-'afw) : passer sur les torts sans se rabaisser. Pourquoi pardonner élève le cœur et comment y parvenir vraiment.

Par L'équipe Super Frère

Garder une rancune, c'est porter un poids qui use le cœur jour après jour. L'islam nous invite à un chemin plus léger : celui du pardon (al-'afw), qui consiste à passer sur les torts, à effacer l'offense et à libérer son cœur du ressentiment. Loin d'être une faiblesse, pardonner est l'un des plus beaux signes de grandeur d'âme. Voyons pourquoi et comment cultiver cette vertu qui apaise autant celui qui pardonne que celui qui est pardonné.

Al-'afw : la grandeur de celui qui pardonne

Le mot al-'afw signifie effacer, passer l'éponge, ne pas réclamer son dû alors qu'on en aurait le droit. Ce n'est pas oublier par indifférence, mais choisir volontairement de ne pas garder rancune. Allah Lui-même porte le nom d'al-'Afuww, Celui qui pardonne beaucoup. En pardonnant à ton tour, tu t'inspires d'un des plus beaux attributs divins et tu élèves ton caractère.

« N'aimez-vous pas qu'Allah vous pardonne ? »

Le Coran évoque l'épreuve d'un compagnon blessé par une calomnie qui visait sa propre famille, et qui jura de ne plus jamais aider celui qui l'avait relayée. Allah révéla alors ce rappel bouleversant : qu'ils pardonnent et passent l'éponge ; n'aimez-vous pas qu'Allah vous pardonne ? (sourate an-Nûr, verset 22). Le raisonnement est simple et puissant : toi qui espères le pardon d'Allah pour tes propres fautes, comment refuserais-tu de pardonner à un frère ?

Le pardon n'affaiblit pas, il élève

Beaucoup craignent que pardonner soit se rabaisser. C'est l'inverse. Le Prophète, paix et salut sur lui, a dit qu'une aumône ne diminue pas le bien, et qu'Allah n'augmente le serviteur qui pardonne qu'en dignité (rapporté par Muslim). Autrement dit, chaque fois que tu passes sur un tort, Allah élève ton rang et ta valeur, y compris aux yeux des gens. Le pardon est une ascension, jamais un abaissement.

L'exemple du Prophète face à ceux qui l'ont blessé

La vie du Prophète, paix et salut sur lui, déborde d'exemples de pardon. Le jour de la prise de La Mecque, alors qu'il tenait enfin la ville qui l'avait persécuté et chassé, il pardonna à ses habitants au lieu de se venger. Lui qui avait été insulté, frappé et trahi choisit la clémence quand il aurait pu punir. Cet exemple nous montre que le pardon est d'autant plus noble qu'on a le pouvoir de se venger.

Pardonner ne veut pas dire tout accepter

Pardonner ne signifie pas nier l'injustice ni te laisser maltraiter en boucle. Allah dit que la sanction d'un mal est un mal égal, mais que celui qui pardonne et se réconcilie verra sa récompense incomber à Allah (sourate ash-Shûrâ, verset 40). Tu as le droit de te protéger, de poser des limites et de réclamer justice. Le pardon concerne d'abord ton cœur : il s'agit de le libérer de la haine, tout en restant lucide et sage.

  • Libère ton cœur de la rancune, même si tu poses des limites.
  • Cherche la réconciliation quand elle est possible et bénéfique.
  • Confie à Allah ce que tu ne peux pas réparer toi-même.

Faire miséricorde pour recevoir la miséricorde

Le Prophète, paix et salut sur lui, a enseigné que ceux qui font miséricorde, le Tout-Miséricordieux leur fait miséricorde. « Faites miséricorde à ceux qui sont sur terre, et Celui qui est au ciel vous fera miséricorde » (rapporté par at-Tirmidhî). La logique est constante : la manière dont tu traites les autres te revient. En pardonnant les fautes des gens, tu ouvres grand la porte au pardon d'Allah sur les tiennes.

Comment apprendre à pardonner

Le pardon se travaille. Commence par te rappeler tes propres erreurs et le besoin que tu as, toi aussi, d'être excusé. Cherche des excuses à celui qui t'a blessé, car il traversait peut-être une épreuve que tu ignores. Fais des invocations pour lui, aussi difficile que cela paraisse, car le cœur suit souvent la langue. Souviens-toi enfin de cette parole d'Allah : prends sur toi le pardon et ordonne le bien (sourate al-A'râf, verset 199).

Choisir le pardon, c'est déposer un fardeau et gagner en légèreté, en dignité et en proximité avec Allah. Pour nourrir cette douceur du cœur, découvre nos invocations du matin et du soir et notre article sur les droits du voisin.

Contenu informatif ; en cas de doute, réfère-toi à une personne de science.